Parco Nicholas Green | Programma attività

Di seguito il programma delle attività proposte nell’ambito dell’edizione 2020 di Parchi in Movimento al Parco Nicholas Green:

ATTIVITÀ MESE DI LUGLIO 2020

Lunedì

• ore 15,30 – 16,30 Stretching per tutti
• ore 16,00 – 17,00 Taekwon do    
• ore 16,00 – 17,00 Krav maga  
• ore 17,00 – 19,00 Allenamento funzionale    
• ore 19,00 – 20,00 Ginnastica Yoga    

Martedì

• ore 09,30 – 10,30 Risveglio muscolare    
• ore 10,30 -11,30 Stretching per tutti    
• ore 17,00 – 18,00 Total body    
• ore 18,00 -19,00 Allenamento funzionale
• ore 19,00 – 20,00 Ginnastica Yoga   

Mercoledì

• ore 08,30 -9,30 Risveglio muscolare
• ore 10.30 – 11.30 Stretching
• ore 16,00 – 17,00 Stretching per tutti   
• ore 16,00 – 17,00 Krav Maga     
• ore 17,00-18,00 Allenamento funzionale
• ore 19,00 -20,00 Ginnastica Yoga

Giovedì

• ore 09,30 -10,30 Risveglio muscolare
• ore 10,30 -11,30 Stretching per tutti    
• ore 16,00 – 17,00 Taekwondo    
• ore 17,00 – 18,00 Total body   
• ore 18,00 -19,00 Allenamento funzionale
• ore 19,00 -20,00 Ginnastica Yoga

Venerdì

• ore 08,30 -9,30 Risveglio muscolare
• ore 16,00 – 17,00 Stretching per tutti
• ore 19,00 -20,00 Ginnastica Yoga

ATTIVITÀ MESE DI AGOSTO 2020

Lunedì

• ore 9,30 – 10,30 Risveglio muscolare
• ore 10,30 -11,30 Stretching per tutti
• ore 16,00 – 17,00 Krav Maga (sospensione dal 07/08 -23/08)
• ore 17,00-18,00 e 18,00-19,00 Allenamento funzionale (sospensione dal 07/08 -23/08)
• ore 19,00-20,00 Stretching

Martedì

• ore 09,30 – 10,30 Ginnastica Yoga
• ore 10,30 – 11,30 Pilates
• ore 18,00 – 19,00 Allenamento funzionale (sospensione dal 07/08 – 23/08)
• ore 19,00 – 20,00 Stretching

Mercoledì

• ore 09,30 – 10,30 Risveglio muscolare
• ore 10,30 – 11,30 Stretching
• ore 16,00 – 17,00 Krav Maga (sospensione dal 07/08 -23/08)
• ore 17,00-18,00 e 18,00-19,00 Allenamento funzionale (sospensione dal 07/08 -23/08)
• ore 19,00 – 20,00 Stretching

Giovedì

• ore 09,30 – 10,30  Ginnastica Yoga
• ore 10,30 – 11,30 Pilates
• ore 18,00 – 19,00 Allenamento funzionale (sospensione dal 07/08 -23/08)
• ore 19,00 – 20,00 Stretching

Venerdì

• ore 09,30 – 10,30 Risveglio muscolare
• ore 10,30 – 11,30 Stretching

ATTIVITÀ MESE DI SETTEMBRE 2020

(le attività cessano alla riapertura delle scuole)

Lunedì

• ore 13,00 – 14,00 Allenamento Funzionale
• ore 16,00 -17,00 Difesa personale Krav Maga
• ore 17,00 -18,00 e 18,00-19,00 Allenamento funzionale  

Martedì

• ore 09,30 – 10,30 Ginnastica yoga  
• ore 10,30 – 11,30 Pilates
• ore 19,00 – 20,00 Allenamento funzionale

Mercoledì

• ore 08,30 – 9,30 Risveglio muscolare
• ore 16,00 – 17,00 Difesa personale Krav Maga  
• ore 17,00 - 18,00 Allenamento funzionale
• ore 19,00 – 20,00 Allenamento funzionale

Giovedì

• ore 09,30-10,30 Ginnastica yoga
• ore 10,30- 11,30 Pilates
• ore 19,00 – 20,00 Allenamento funzionale

Venerdì

• ore 08,30 – 9,30 Risveglio funzionale
• ore 16,00 – 17,00 Stretching
• ore 17,00 – 18,00 Allenamento funzionale

Partecipazione gratuita

Iscrizioni: Sempre Avanti asd, tel. 0510933634 – mail info@sempreavanti.it